Duy trì sự bình tĩnh, sáng suốt với câu thần chú "Om mani padme hum"

Duy trì sự bình tĩnh, sáng suốt với câu thần chú "Om mani padme hum" 
Bạn đã từng rơi vào trạng thái mất kiểm soát cảm xúc như bực bội, giận dữ, lo âu, trách móc?
Cảm xúc không kìm nén được kéo theo những lời nói mang tính sát thương nặng nề mà đôi khi chúng ta không hề muốn. 
Khi lỡ bị cuốn vào những cảm xúc tiêu cực, ta không chỉ tự hại chính mình mà còn phá vỡ sự hòa hợp trong các mối quan hệ. Nhưng làm thế nào để đối diện và vượt qua những cảm xúc khó chịu này? Làm sao để duy trì được sự sáng suốt, bình tĩnh mà không bị cuốn vào vòng xoáy của sự giận dữ?
Phao cứu sinh 2 giây mà Nhà hay chia sẻ với bạn bè cũng như khách hàng, đó là sử dụng thần chú Om mani padme hum của Quán Thế Âm Bồ Tát. 
Vì sao lại gọi là phao cứu sinh 2 giây? 
Hãy cùng Nhà tìm hiểu qua video này nhé.