NHÌN THẤU BẢN CHẤT CUỘC ĐỜI
Khi bị thương ngoài da, bạn dễ dàng nhận ra và chữa lành. Nhưng còn những vết thương trong tâm trí thì sao? Chúng vô hình nhưng lại âm thầm bào mòn bạn mỗi ngày. Áp lực công việc, tổn thương vì không được thấu hiểu, hay mệt mỏi vì những kỳ vọng mãi không thành – tất cả đều có thể khiến bạn kiệt sức.
Workshop này sẽ là bước khởi đầu giúp bạn nhận diện tổn thương, chữa lành từ gốc rễ và tìm lại sự bình an trong tâm hồn.
WORKSHOP K13
YÊU CHÍNH MÌNH VÀ TỰ CHỮA LÀNH
Bạn có đang chịu đựng...
Bạn khao khát được thấu hiểu nhưng lại nhận về sự cô đơn và bất an.
Cảm giác không được thấu hiểu hoặc bị tổn thương trong các mối quan hệ:
Áp lực từ công việc và kỳ vọng
Nhận ra mình đang tổn thương nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu để chuyển hóa và chữa lành: Mong muốn được hướng dẫn cách nhận diện cảm xúc, đối diện nỗi đau và tự chữa lành từ gốc rễ.
Những lời nói vô tình, sự thờ ơ hoặc chỉ trích khiến bạn cảm thấy cô đơn và tổn thương sâu sắc.
Cảm giác kiệt sức vì phải cố gắng đáp ứng kỳ vọng của gia đình, xã hội hoặc chính bản thân.
Lo lắng mình không đủ tốt hoặc không đạt được thành tựu như mong muốn.
Mệt mỏi vì tự trách móc và cảm giác không đủ tốt
Bạn luôn tự đổ lỗi cho bản thân về những sai lầm trong quá khứ.
Cảm giác mình không xứng đáng với yêu thương và hạnh phúc.
K13: 19:30 - 22:00, Thứ 4, Ngày 08/01/2025