Bạn có đang chịu đựng...
Cảm giác không được thấu hiểu hoặc bị tổn thương trong các mối quan hệ
Những lời nói vô tình, sự thờ ơ hoặc chỉ trích khiến bạn cảm thấy cô đơn và tổn thương sâu sắc.
Bạn khao khát được thấu hiểu nhưng lại nhận về sự cô đơn và bất an.
Mệt mỏi vì tự trách móc và cảm giác
không đủ tốt
Bạn luôn tự đổ lỗi cho bản thân về những sai lầm trong quá khứ.
Cảm giác mình không xứng đáng với yêu thương và hạnh phúc.
Áp lực từ công việc và kỳ vọng
Cảm giác kiệt sức vì phải cố gắng đáp ứng kỳ vọng của gia đình, xã hội hoặc chính bản thân.
Lo lắng mình không đủ tốt hoặc không đạt được thành tựu như mong muốn.
Nhận ra mình đang tổn thương nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu để chuyển hóa và chữa lành: Mong muốn được hướng dẫn cách nhận diện cảm xúc, đối diện nỗi đau và tự chữa lành từ gốc rễ.
K13: 19:30 - 22:00, Thứ 4, Ngày 15/01/2025